勇毅愛亂跑

日期：20130813~14     地點：雪山主/東峰

參加人員：建華、瑞銘，憲治、奕興、文光、信嘉、有茗、佳文、我

雪山，標高 3886 公尺，台灣第二高峰，沿途的白木林、黑林林、圈谷及山頂展望，

是許多旅遊雜誌推薦，一生必來的景點，所以我又來了第二次，這次帶團共 9 人，

原本是申請玉山的行程，因為暑期太熱門，抽籤兩次都沒中，所以同時間又申請了雪山，

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日期：20130802 ~ 04 三天兩夜     地點：中央尖山

人員：老船長、順哥、靖輝、元培 & 我 共 5 人

中央尖山，標高 3705 公尺，中央山脈北段僅次於南湖的第二高峰，三等三角點 No 6015，

另立「中央尖山」的木樁一支，百岳排名第10，為台灣山岳「三尖」之首

中央尖山是我期待很久的高山行程，每次攀登中部以北的百岳，視野較好的地方，

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日期：2013 07 27     賽事：至善光橋夜跑 21K

平常就有偏頭痛的因擾，雖然不是什麼重大疾病，但偶爾痛起來也挺不舒服的，

今天要比賽，偏偏今天就遇到偏頭痛，賽前在會場，小玉給了顆止痛藥，

想說，如果今天不能全力跑，那就帶著熱情去完賽吧，流個汗也許會好些..

半程賽 17:20 起跑，曬了一整天的道路，跑起來其實像是熱鍋上的螞蟻，

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日期：2013 07 26     地點：三峽五寮尖     參加人員：我和清原兩人

休假日，同事清原邀約爬山去，原本因為要保留第二天路跑賽事的體力而捥拒，

後來不忍心掃同事的興致，向他開出了條件，難度不要太高的半天行程我才考慮，

今天另外有同事開北插團，但北插去很多次了，對我們兩個沒什麼吸引力，

於是找個簡單有力的山 --- 五寮尖

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日期：2013 07 08     地點：谷關七雄老六 白毛山

人員：建華、有茗、信嘉、佳文、昌駿、憲治、清原、奕興 & 我 共九人

今天與奕興、憲治及清原等四人，在白毛山完登谷關七雄，老天爺賞了最好的天氣，

是攀登七雄以來，視野最好的一次，谷關七雄在我們的登山過程中，

並不是很急迫或刻意的想去完成，因為距離北部路程有些遠，難度也算是中上，

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日期：2013 06 30   賽事：永和山水庫馬拉松 21 K

去年停辦一年的永和山水庫馬拉松，今年在造橋鄉體育會的催生之下，又恢復舉辦，

而且今年的舉辦地點在我的母校大西國中，離老家很近，前一天就先回老家休息，

當天睡到五點才起床，因為走到會場只要十分鐘

這項賽事只有 21 K 組及 11 K 組，環水庫的路線很優美， 吸引很多外地選手報名，

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 日期：2013 06 25 begin_of_the_skype_highlighting     地點：羅馬公路     參加人員：有茗、昱人 & 我

 路線：龍潭 -- 關西 -- 羅馬公路 -- 羅浮 -- 角板山 -- 大溪 -- 龍潭，全程約 80 公里

距離上次來騎羅馬公路，快要兩年的時間了，其間有時會想來走走，

但單車咖都不知去向了，最近單車活動好像又漸漸風行，部門同事接二連三的買單車，

假日約騎活動也變很多；這幾天產線因為機台改造沒有生產，待在公司也無聊，

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日期：2013 06 23 begin_of_the_skype_highlighting免費  end_of_the_skype_highlighting     賽事：海山馬拉松 21 K     地點：板橋浮洲橋自行車道

才六月而已，氣溫一天比一天高，整個六月均溫超過 29 度，還打破了百年來的紀錄， 

這麼熱的天氣，從事什麼戶外活動都很累人，最直接 " 受惠 " 的，應該就是跑馬拉松了 

這次賽事起跑時間為早上 06:00，一早 03:00 就起床，騎機車到跑友家相約共乘，

大約四點半多到達會場，清晨五點初，感覺有點不妙..

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日期：2013 06 20 begin_of_the_skype_highlighting免費  end_of_the_skype_highlighting     地點：南庄加里山 ( 大坪登山口 )

參加人員：有茗、建華、 佳文、建嵩、憲治、昌駿 & 我 共七人

加里山，標高 2220 公尺，一等三角點，是小百岳最具代表性的中級山，第四次前來，

前三次都由傳統鹿場登山口起登，有兩次原路回，一次下哈堪尼山，這次體驗新的路線，

由蓬來大坪登山口起登，高度差比鹿場起登還大，須爬升超過九百公尺，標準的中級山

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日期：2013 06 11    地點：霞喀羅大山     參加人員：清原、佳文、建嵩 & 我 4 人

霞喀羅大山，標高 2234 公尺，三等三角點 NO.6240，是霞喀羅古道上的一座中級名山，

霞喀羅古道為日治時代的理蕃道路，其歷史人文值得後人前來探訪，但古道全長 22 K ，

非常沉長，除非有接泊車，否則要在一日之內要走完全程，不是一件容易的事， 

這次與同事規劃路線：石鹿登山口 - 古道 - 霞喀羅大山 - 續行古道 8 ~ 9K 處折返 ( 預計 )

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日期：2013 06 03   地點：金面山 + 金山面山 O 型

參加人員：清原、憲治、昌駿 & 我 4 人

原本今天應該在白毛山頂慶賀完登谷關七雄的，沒想到前一天下午來了場 6.3 級大地震，

中部部份山區走山嚴重，落石不斷，谷關距離震央不遠，在無法得知詳細路況下，

只好把行程改成北部的復興鄉山區，一早起床，山區又是烏雲密佈，通知同事活動取消..

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日期：2013 05 26 begin_of_the_skype_highlighting     賽程：苗栗 72 快速道路馬拉松 42 K     限時：6.5 小時

家鄉舉辦的大型馬拉松賽事，特別請假來共襄盛舉，賽道是 72 快速道路，

起終點則在苗栗縣立體育場，寬敞的賽道，起伏不大，是跑友挑戰個人記錄的好場所，

兩個月前報名時，也是抱著這個想法報名了 42 K 的項目

期待的日子終於到來，氣象卻預報今日氣溫 32 度以上....  真是未演先轟動，

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