2010 08 01 begin_of_the_skype_highlighting 
2010 08 01 免費 end_of_the_skype_highlighting 高雄中寮山夏日 50 K 超馬 大會報名人數 770 人
千里馬長跑俱樂部參加人員：老船長、其崑、耿生 & 我 共四人
參加過數十場的競賽，但從來都沒跨過濁水溪，而且也沒在夏天跑馬過，
只在去年八月底參加了台中大腳丫辦的二鐵賽，當天氣溫也高達 34 度，
但二鐵賽全程約兩個小時就可結束，基本上體能還能負荷，
這次的夏日超馬地形看似容易，沒想到卻被高溫徹底擊敗 
本次競賽的路線圖，要 × 2，因為是跑兩圈！
重要賽事，千里馬從不缺席
前一晚與老船長在岡山過夜，崑哥則搭夜車，早上四點半與我們會合
06:10 時的天氣，老天爺宣告今天不會讓我們太好過
超馬媽媽 邱淑容 應邀擔任鳴槍貴賓，當然先跟偶像打聲招呼囉
民間團體辦的超馬活動難度很高，但非正式比賽，純屬自我挑戰，
以今天的氣溫看來，成績不敢想，能夠全身而退最重要，千萬不能逞強，
相信大部份的跑友都會有同樣的想法
競賽路線最高點中寮山，下山穿過國道高架橋沿著月世界繞兩圈，
沿途幾乎沒什麼遮蔽
07:00 準時鳴槍起跑，聽到很多跑友抱怨出發時間太晚，很不舒服，
個人覺得超馬就是要克服各種地形、氣候不是嗎，而且敢來這挑戰的人，
應該早有心裡準備吧！
一出發就是連續 8 K 的大下坡，有些路段真的會煞不住車咧 ~
有陡下就會有陡上
熱心的車友幫我拍的
熱 ~ 熱 ~ 熱 ~ ~ ~ 熱到你沒地方躲 
拿著雨傘遮陽，這招勵害 ~
大會考量選手安全，於每 2.5 公里設置補站，正常每 5 K 才會有補給站，
第一次知道連喝五杯冰沙士可以不用換氣，這種氣溫每公里設一個站都不夠
大會很貼心的發放夾鍊袋，讓選手打包冰塊
腳也來冰敷一下
帽子也要給它清涼一 " 夏 "
房大哥乾脆抓把冰塊往衣服裡塞
沖個澡降溫是一定要的
我快著火啦 ~
右去左回的折返點
拆返後遇到其崑
薛大哥還在為他的第 199 次倒跑努力，意志力驚人
最後 5 K，幾乎看不到還有人在跑，我也是 ...
其實從 30 K 之後，大部份的人都已無心戀戰，還好第一圈只花了 02:35，
剩下的時間足夠我 " 走 " 回去~ 我們不拿生命開玩笑
荔枝俠
回到終點，哇咧 ... 06:42，領了名次卡嚇一跳，沒想到總排名還在兩百多...
這次大家都創下不少記錄 ( 跑得最慢，走得最遠最久的記錄) 
高溫的影響有多大，參考去年底地形較類似的北投中正山 50 K 超馬的成績，
整整慢了 1 小時，真的差很多 ...
終點前與薛前輩合影
左起 老船長 愛路迷的房大哥 耿生 我 其崑
截至大會限時 8 小時為止，大約只有 600 人完賽， 熱到超乎想像
本次大會首創先例，完賽者可擁有個人化的完賽獎牌，
這對親身參與這場 " 烤驗 " 的跑友來說，真是實至名歸啊！
謝謝來訪 ~
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