勇毅愛亂跑

日期：2012 03 18 begin_of_the_skype_highlighting 2012 03 18 免費  end_of_the_skype_highlighting     項目：全馬 42.195 K

活動：台北國道馬拉松 42 K ( 高速公路五股至汐止段來回兩趟 )

國道馬拉松為國內知名大型賽事，今年邁入第十八屆，我於 2010 年曾經參加，

因國道起伏不大，許多選手也會選在此地挑戰個人最佳成績，

一早到達會場換完衣服，感覺毫無涼意，這不是好現象，因為現在才五點鐘，

氣象預告，今日高溫將達 29 度，這讓我的內心未演先轟動 ...

比賽於 06:00 鳴槍起跑，這又是一場突破萬人的比賽，

當然有些人是因為跑高速公路很新奇而加入，今天起跑前順勢排入隊伍，

大約在中段，通過起點已 6 分鐘整，人潮很多，

小步慢跑當作熱身，前 21 K 還不太熱，仍維持 K / 5min 內的配速

過折返後第二趟，迎著刺眼的陽光邁進，直逼 30 度的高溫讓體力迅速下滑，

幾位實力與我相當的跑友紛紛提早中箭，沿途來回穿梭的救護車讓人不安，

不時遇見跑友抽筋或中暑，吊著點滴被擔架抬走的畫面 !

幾位 4 小時內的配速員，似乎也無力依照配速，竟被我一一追過 ...

最後 10 K，終究抵檔不住高溫的蹂躪，浪費很多時間在水站擦拭身體降溫，

以 4" 13" 23 完成烤驗，成績不算太爆走，只是與賽前的預期還有段落差 

非洲選手耐熱的能力驚人，囊括男女組前三名，肯亞選手就包辦了 5 位，

男子組冠軍在烈日中打破自己保持的大會紀錄，猴塞雷啊 ~

終點前兩側都是大砲，我向右邊的攝影師打招呼，結果照片是左邊拍的..

我的第十七場馬拉松

                                                             謝謝欣賞 ~