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今天沒約什麼人，只想自己來動一動，三秀因接連的颱風而延期，
加上公司歲修一連休了三天假，而最近都是午後雷雨的天氣，
趁著大早跑個環湖半馬吧！但今天天氣真是熱啊，六點多出門時已經是大太陽了 ~
剛剛才說沒約什麼人，卻又碰到一堆人.......
07:00 準時起跑，一個人跑還真是累又無聊，直到去程跑到 7 K 處，
遇到晨騎 ( 是偷練 ) 羅馬公路的建宏，建宏陪我到折返點，
有人陪跑就不會那麼無聊，更何況還要追著單車跑 
快到 10 K 處遇到剛折返的其崑，其玉兩兄妹，這兩兄妹還真的是很愛跑，
到了折返點，建宏繼續他的羅馬公路行，我踩了折返點地上的白線，
掉頭追那兩兄妹，一直到橋頭才追到，因為其崑的同事陣亡了 
( 原來其崑也是詐騙集團的 ) 其崑放棄了他同事，陪我續繼跑，
終點前 2 公里才追到了其玉。
今天天氣真是 熱 熱 熱....... 而且跑環湖 21 公里不能喝水更是受不了，
回到終點，時間 2 小時整
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